少临南家拳是中华武术百花园中一株奇葩，清代中期传入广东，第三代宗师为隐居于广州白云山弥勒寺的秘德禅师。清末民初，第四代传人梁细苏将南家拳拳械技法和跌打医术带出佛寺之外，流播广东各地，尤以十形拳、花拳闻名广东，曾与黄飞鸿、林世荣等一起应邀在广州同台献艺。历经百余年的传承，其门人以佛山、顺德、西樵为主要中心，分布广州、番禺、花都、中山、香港、美国、加拿大等地。

       少临南家拳属中国南拳体系，传统套路包括铁弓三线拳，十形拳（全套和龙、蛇、虎、豹、鹤、狮、象、马、猴、彪各单形或组合）、花拳（掌），罗汉卸衣拳，佛忍拳，关平抱印拳，阴阳八卦掌，二虎排牙櫈（刀），五龙大刀，春秋大刀，单刀，演风轮剑，八仙剑，汉钟离扇，罗成败马锁喉枪（棍），韦陀鞭，二仪风车棍，担竿种棍，截虎归林棍，棍桩和木人桩法等数十种。

       南家拳练拳四要：头昂灌顶，指尾撑天，吞肩落膊，气下丹田。出手法则必要斜、歪、快 , 柔桥刚打，刚桥柔制。手与脚同，脚与手齐同，以力为基础，以活为主，以巧制拙，以快为主，软硬兼施，内外结合，刚猛快速，动作连贯，力量爆发，讲求拳理，实战应用，刚柔兼备，疾极灵变，所谓“出手定分生死力，吞吐浮沉一度清，若能晓得拳中意，落地生根也一惊。”由该拳种保留下来的武术和医术秘籍，是佛山武术、民间医术硕果仅存的文化遗产，是不可多得的宝贵资源。

       2010年，佛山市武术协会少临南家拳会成立，2011年开办佛山市武术协会少临南家拳馆，以传授南家拳为主要项目，同时传授陈式太极拳和太极擒拿技艺。为使佛山青少年认知南家拳独特的技艺风采，2013年组织建立佛山市人民路小学武术培训基地，让武术活动走进校园。同时积极推动陈式太极拳教学活动，培训出一批优秀武术人才。为发展武术文化、发扬继承传统中华武术作不懈努力。2015年，“佛山少临南家拳”被列入佛山市非物质文化遗产项目名录，2016年，“佛山市武术协会少临南家拳馆”被佛山市文化广电新闻出版局授予“佛山市非物质文化遗产传承基地”。

       馆长介绍：

       梁伟焯，中国武术段位七段，国家二级裁判员，佛山市武术协会副主席，佛山市武术协会少临南家拳会执行会长兼武术总教练，佛山市武术协会少临南家拳馆馆长。1972年起先后师从佛山南家拳名师刘新师傅、黄伟立师傅至今。2003年起，先后师从河南温县陈家沟陈式太极拳传人陈根全师傅、张小党师傅、陈梦芝师傅研习陈氏太极拳；2006年又师从河南温县陈家沟贺国英师傅研习太极擒拿技艺，同年参加广东省传统武术锦标赛获陈式太极拳一等奖。2008年在香港参加第六届国际武术比赛，获陈式太极拳二等奖。2009年由中国民间武术联谊会聘为南拳发展中心副主任，2010年在第八届“精武杯”全国民间武术精英邀请赛中，获陈式太极拳第一名，南拳第一名。