侠家拳在广东属于一种较有名气的拳术，它流行于广州、南海、顺德、香港、澳门、三水和南洋一带。内容包括拳术和器械两部分。拳术有初、中、高、三套拳。器械方面又分刀、棍和左把枪等多个套路。它速度快、步高力猛，尤其冲锋抛拳威武猛烈，大有奔腾，不可阻挡之势。

       相传侠家拳是在清朝，由少林和尚开始传出，临济派和尚星龙长老（又名金钩禅师  大侠李胡子）得其真传后，由四川云游广东，在肇庆鼎湖山庆云寺挂单，把侠家拳传给广东武林十虎之一—僧人王隐林。王来到广州后还俗，在广州黄沙设馆授徒传授给王伦、蔡老七。邓龙等，之后邓龙传授给儿子邓锦涛（后任全国武术协会会员，广东省武协副主席），孙邓镇江（全国优秀教练员，广东省著名拳师），由此形成广东侠家拳的一个流派。

       解放初期邓锦涛还在三水一带设馆授徒，后70年代邓镇江师傅还受聘于三水体委武术教练培养出一大批侠家拳的武术爱好者，弟子遍布海内外。

       侠家拳是三水解放初期，民间最盛行的武术拳种，现我们通过加大投入、发扬传承、整理归档、研究创新等措施加以保护。